Herzlich willkommen – ich bin Barbara M. Oechsler

Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit und echter Präsenz. In meiner Arbeit verbinde ich körperorientiertes Wissen über das autonome Nervensystem mit der Methode The Work of Byron Katie.

Viele Menschen möchten sichtbarer werden – beruflich, kreativ oder im Alltag. Sie haben Ziele, Ideen und den Wunsch, etwas in Bewegung zu bringen. Doch oft fehlt ein entscheidender Schritt: das Bewusstsein für den eigenen Ausgangspunkt.


Wo stehe ich gerade? Was spüre ich? Bin ich innerlich bereit, sichtbar zu sein?

An diesem Punkt setze ich an. Denn echte Veränderung braucht mehr als Strategien oder Motivation – sie braucht ein sicheres inneres Fundament.
 Mit The Work hinterfragen wir belastende Gedanken und Überzeugungen, die uns zurückhalten. Gleichzeitig geben wir dem Nervensystem ein „Update“: Raus aus dem alten Stressmodus – hin zu mehr Sicherheit, Präsenz und Handlungsfähigkeit.

Sichtbarkeit darf sich gut anfühlen. Und sie beginnt immer in dir.